Bio construção
Escrevi sobre o síndrome do edifício doente, escrevi sobre o radão e prometi uma solução. Estive envolvido em algumas construções com bio materiais. Construção com canas durante duas edições do Boom Festival. Construção de uma casa com adobe e fardos de palha… Fiz depois 2 formações. Uma não é de biomateriais, a de Earthship Houses ...
Radão
No seguimento do artigo anterior: Síndrome do edifício doente (Sick Building Syndrome) vou neste explorar um dos factores nele descritos. O Radão, ou Radônio (em Português do Brasil) é um gás de origem natural. Este gás é radiactivo e é estimado que seja responsável por 14% dos cancros de pulmão a nível mundial. É também ...
Síndrome do edifício doente (Sick Building Syndrome)
Alguma vez aconteceu, ou está a acontecer ter sensação de fadiga, dores de cabeça, dificuldade de concentração, dificuldade em focar, tontura e náusea quando passa muito tempo num edifício? (Pode ser o local de trabalho ou casa.) Simplesmente para estes sintomas desaparecerem quando deixa estes mesmos espaços? A causa pode ser mais complexa do que ...
Tomada de Consciência
Este é um dos projectos em que tenho andado a trabalhar com o meu amigo Marcelo. Descubram o corpo e a mente no nosso PODCAST 🎙 [eng below] Atualmente, a ideia de que a mente influencia o corpo e vice-versa é básica para a grande maioria das pessoas. No entanto, a maioria das pessoas não ...
Massagem terapêutica não é Relaxamento
Massagem é uma terapia manual. Nem todas as massagens são terapêuticas. Temos Tui Na, Tailandesa, miofascial só para dar alguns exemplos, em que as técnicas administradas vão ao encontro de um tratamento.A planificação e sequencia de técnicas dependem de uma queixa, de sinais e sintomas. O protocolo usado não é igual para todas as pessoas, ...
O Rim segundo a Medicina Tradicional Chinesa
Quando traduzimos uma palavra do Mandarim a tradução não é tanto um conceito, mas um contexto. Raramente se pode fazer uma tradução literal, sendo que para explicar uma tradução é preciso saber muitas ideias subentendidas ou explicar muitas definições. Por exemplo o caracter 日 traduz-se simultaneamente para “Sol” e para “Dia”, 月 traduz-se para “Lua” ...
“Virar” em massagem Tailandesa 5
Comecei em 2019, a demonstrar o procedimento de algumas técnicas de massagem Tailandesa na mudança de posição de um paciente, de “como virar o paciente durante a massagem”.Existe uma grande variedade destas técnicas, algumas muito simples e outras mais complexas. A escolha de cada uma varia com a estrutura física e avaliação da condição de ...
“Virar” em massagem Tailandesa 4
Dando continuidade às diversas técnicas de massagem tailandesa que apresentei em 2019, acrescento a demonstração/explicação de outra técnica. Relembro que a massagem tailandesa é muito fluida e variada. “Virar” uma pessoa, sem a sua ajuda, pode ser feito de diversas formas. Pode ser, por exemplo, através de um alongamento, e ser mais ou menos complexo. ...
João Pedro Soares 