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Hiper cifose (torácica)

“Endireita as costas!“ esta foi uma frase que eu ouvi muitas vezes quando era criança. “Põe os ombros para trás!“ esta foi outra, e, até uma ou outra vez acompanhado pela pessoa a colocar-me os ombros para trás na esperança que a minha postura assim permanecesse. O que é que eu fiz? Nada. Mas melhorei. ...