Etiqueta: Massagem

Teste de sensibilidade

Vou começar por avisar que este teste não é um exame super preciso e rigoroso. Também não serve para testar todo o tipo de substancias. Desculpem se induzi em erro com o título. Este teste pode ser usado para aferir se uma pessoa é intolerante ou tem reacção a algum óleo de massagem ou óleo ...

Chave de braços

  Uma vez confidenciei a um paciente e amigo, que um dos dias em que estive a aprender massagem Tailandesa, em 2008, na Tailândia, a minha professora me deixou com um lutador de Muay Thai. Ele respondeu alguma coisa do género: “Isso explica muita coisa!” Que uma das massagens que eu lhe fizera, segundo ele, ...

Quadrado lombar

  Uma boa forma de massajar todo o músculo é massaja-lo em várias posições. Assim mover o paciente desta maneira é um modo de o fazer.   Agradecimentos: Rafaela Bastos Zé “Pistolas” (pelas filmagens e edição)

“Virar” em massagem Tailandesa 2

Esta é uma técnica que pode ser usada para virar a pessoa de decúbito dorsal para ventral. Já a tinha apresentado antes, e está aqui com nova edição. É mais uma técnica de virar para acrescentar a muitas possíveis.     Agradecimentos: Rafaela Bastos Zé “Pistolas” (pelas filmagens e edição)

Massagem com fogo

  A primeira vez que ouvi falar desta terapia foi com um nome cuja tradução do Chinês se chama: “Massagem do Imperador”.  Fui à procura dela no norte da China, quando lá estive da segunda vez, porque esta é uma das muitas técnicas que não ensinam nos estágios. (Sim, há muitas técnicas que não ensinam. ...

Entorse do tornozelo

As entorses do tornozelo podem acontecer em vários desportos. Na escalada podem acontecer também, não por uso excessivo a escalar, mas, quando estamos a celebrar o encadeamento de um projecto com os pés assentes na terra, ou quando estamos a caminhar para, ou, da via. Podem também acontecer resultado de quedas em vias ou blocos. ...

“não sinto os dedos como meus”

Começo por agradecer à minha amiga, cujo nome não vou revelar por sigilo profissional, que me deixou expor esta frase que ela me contou numa consulta. “não sinto os dedos como meus” Vou explicar o caso: depois de uma lesão traumática perfurante nas imediações de um nervo, a pessoa em questão continua a ter sensibilidade, ...

“Porque é que sinto dor durante a massagem?”

Fácil!!! Esta é uma frase minha, e que digo várias vezes: “A dor é proporcional à tensão.” Quer isto dizer que se não se tem tensão não se sente dor durante a massagem, principalmente quando estamos a fazer uma ‘deep tissue’, ‘miofascial’, massagem terapêutica ou qualquer terapia que implique aplicar pressão mais profunda. Isto explica ...

Tenho o músculo tenso?

Quando fazemos massagens, às vezes as pessoas estranham quando nós sabemos que têm os músculos tensos sem nos terem dito. Ou às vezes até se admiram quando avisamos: “Aqui vai doer um bocadinho quando eu aplicar pressão”. Finalmente, amiúde os meus alunos perguntam como faço para perceber isso e como podem eles também o conseguir. ...

Detalhe “extra” nas toalhas

No seguimento das semanas anteriores este artigo é um detalhe ou dois sobre a configuração da marquesa. Agora que protegemos a marquesa com um lençol de cama, e que a temos aquecida, vamos colocar as toalhas. Relembro que esta configuração é só uma sugestão e que existem varias formas possíveis. As varias maneiras possíveis dependem ...