Categoria: Aprender

Onde receber Massagem Tailandesa na Tailândia

Estava no templo (Wat)  Phra Chetuphon Vimolmangklararm Rajwaramahaviharn, mais conhecido por Wat Pho, na fila de espera para uma massagem quando ouvi um casal: Ela: ¿Por qué quieres recibir masaje aquí? Ele: Porque aquí son profisionales! Deu-me vontade de lhe perguntar o seu conceito de “profissional”. Todos os centros de massagens ou estética na Tailândia, onde os massagistas ...

Ética na massagem

Infelizmente estou a escrever este post depois de situações que vi em alguns festivais de verão onde estive este ano. E claro, as pessoas que despoletaram esta reacção não vão ler este post. Serve então para me centrar, posicionar e lembrar. Uma das coisas que me chamou a atenção na minha aprendizagem na Tailândia foi ...

Massagem ao Músculo Frontal

Na realidade quando chamamos Músculo frontal, ou Músculo occipital, referimos-nos a uma porção do Músculo occipito-frontal, (Musculus occipitofrontalis). Músculo occipito-frontal: músculo digástrico, constituído pelo ventre occipital e pelo ventre frontal, separados pela aponevrose epicraniana Inserção posterior:dois terços externos da linha curva occipital superior e na apófise mastoideia Inserção anterior: mesmas que os músculos do nariz ...

Thai Massage at Boom Festival 2018

Dear Boom Brothers and Sisters, this is an example of a Thai Massage that I performed in the Festival. I say “an example” because all my Thai Massages are different and specific for the needs of the individual.

Virar de decúbito ventral para dorsal

  Esta é uma técnica que se pode fazer para virar a pessoa que estamos a massajar sem ter de pedir à pessoa para se virar. Isso faz-se porque: a pessoa continua a relaxar em toda a extensão da massagem. Não precisa de despertar, ou de contrair os músculos necessários para o acto de virar. ...

Alongamento do músculo solear

  Músculo solear: Latin: Musculus soleus Inserção proximal: perónio (ao nível da cabeça e terço superior da sua face posterior) e tíbia (ao nível da linha oblíqua) Inserção distal: porção inferior da face posterior do calcâneo Acção: Flexão plantar do tornozelo       Músculo gastrocnémios ou gémeos: Latin: Musculi gastrocnemius Inserção proximal: côndilos do ...

“anyone can workout, it takes a yogi to work in”

Costumo mostrar esta frase no final do meu curso de Anatomia para o Yoga. Não digo nada e deixo os alunos pensar um pouco nela e concordar com ela. Depois, explico porque é que eu não concordo. Vi esta frase em t-shirts, mas foi quando vi um professor de yoga amigo meu, que eu respeito, ...

Meridianos Chineses

Pergunta de um aluno de massagem Ayurvedica, que queria perceber a diferença dos meridianos Indianos e dos Chineses: “Sendo que um meridiano tem correspondência com várias áreas do corpo e por isso vários orgãos, então, porque razão cada meridiano chinês tem nome de um orgão específico?” e eu dei-lhe duas respostas: Resposta curta: Originalmente os ...

Alongamento vs Estiramento

Numa aula fizeram-me a seguinte pergunta: “Qual é exactamente a diferença entre um estiramento e um alongamento, sendo que um estiramento também consiste em alongar os músculos? A nível físico tem alguma diferença? Ou é só mesmo uma questão de semântica?” E aqui vai a minha resposta: Estiramento e alongamento são usados com o mesmo ...