Categoria: Aprender
Virar de decúbito dorsal para ventral
Este filme vem no seguimento do post: Virar de decúbito ventral para dorsal. Desta vez demonstro e explico uma das várias possíveis formas de virar a pessoa passivamente (sem a sua ajuda) da posição de decúbito dorsal para decúbito ventral. Ao proceder desta maneira a pessoa não contrai nenhum dos músculos necessários para fazer o ...
Onde receber Massagem Tailandesa na Tailândia
Estava no templo (Wat) Phra Chetuphon Vimolmangklararm Rajwaramahaviharn, mais conhecido por Wat Pho, na fila de espera para uma massagem quando ouvi um casal: Ela: ¿Por qué quieres recibir masaje aquí? Ele: Porque aquí son profisionales! Deu-me vontade de lhe perguntar o seu conceito de “profissional”. Todos os centros de massagens ou estética na Tailândia, onde os massagistas ...
Ética na massagem
Infelizmente estou a escrever este post depois de situações que vi em alguns festivais de verão onde estive este ano. E claro, as pessoas que despoletaram esta reacção não vão ler este post. Serve então para me centrar, posicionar e lembrar. Uma das coisas que me chamou a atenção na minha aprendizagem na Tailândia foi ...
Massagem ao Músculo Frontal
Na realidade quando chamamos Músculo frontal, ou Músculo occipital, referimos-nos a uma porção do Músculo occipito-frontal, (Musculus occipitofrontalis). Músculo occipito-frontal: músculo digástrico, constituído pelo ventre occipital e pelo ventre frontal, separados pela aponevrose epicraniana Inserção posterior:dois terços externos da linha curva occipital superior e na apófise mastoideia Inserção anterior: mesmas que os músculos do nariz ...
Thai Massage at Boom Festival 2018
Dear Boom Brothers and Sisters, this is an example of a Thai Massage that I performed in the Festival. I say “an example” because all my Thai Massages are different and specific for the needs of the individual.
Virar de decúbito ventral para dorsal
Esta é uma técnica que se pode fazer para virar a pessoa que estamos a massajar sem ter de pedir à pessoa para se virar. Isso faz-se porque: a pessoa continua a relaxar em toda a extensão da massagem. Não precisa de despertar, ou de contrair os músculos necessários para o acto de virar. ...
Alongamento do músculo solear
Músculo solear: Latin: Musculus soleus Inserção proximal: perónio (ao nível da cabeça e terço superior da sua face posterior) e tíbia (ao nível da linha oblíqua) Inserção distal: porção inferior da face posterior do calcâneo Acção: Flexão plantar do tornozelo Músculo gastrocnémios ou gémeos: Latin: Musculi gastrocnemius Inserção proximal: côndilos do ...
“anyone can workout, it takes a yogi to work in”
Costumo mostrar esta frase no final do meu curso de Anatomia para o Yoga. Não digo nada e deixo os alunos pensar um pouco nela e concordar com ela. Depois, explico porque é que eu não concordo. Vi esta frase em t-shirts, mas foi quando vi um professor de yoga amigo meu, que eu respeito, ...
Meridianos Chineses
Pergunta de um aluno de massagem Ayurvedica, que queria perceber a diferença dos meridianos Indianos e dos Chineses: “Sendo que um meridiano tem correspondência com várias áreas do corpo e por isso vários orgãos, então, porque razão cada meridiano chinês tem nome de um orgão específico?” e eu dei-lhe duas respostas: Resposta curta: Originalmente os ...
Alongamento vs Estiramento
Numa aula fizeram-me a seguinte pergunta: “Qual é exactamente a diferença entre um estiramento e um alongamento, sendo que um estiramento também consiste em alongar os músculos? A nível físico tem alguma diferença? Ou é só mesmo uma questão de semântica?” E aqui vai a minha resposta: Estiramento e alongamento são usados com o mesmo ...
João Pedro Soares 