Categoria: Aprender
Respiração (a pensar no paciente)
Um dia a receber massagem tomei consciência da respiração do meu terapeuta. Depois disso comecei a respirar desta maneira para que os meus pacientes tenham uma experiência o mais relaxante possível. Num curso que dei recentemente perguntaram-me porque respirava assim, e, nesse sentido explico aqui para chegar a mais pessoas. Agradecimentos: Rafaela Bastos ...
Uso do cotovelo
Uma coisa que eu explico várias vezes no meu curso de Massagem Tailandesa é: a área é inversamente proporcional à pressão. p=F/A em que: p = pressão F = força normal de superfície A = área total em que a força é aplicada Assim é fácil perceber que doí menos receber uma pisadela com ...
“Virar” em massagem Tailandesa 3
Esta é uma técnica que pode ser usada para virar a pessoa de decúbito ventral para dorsal. Já a tinha apresentado antes, e está aqui com nova edição. É mais uma técnica de virar para acrescentar a muitas possíveis. Agradecimentos: Rafaela Bastos Zé “Pistolas” (pelas filmagens e edição)
“Virar” em massagem Tailandesa
Neste artigo demonstro, em continuação aos artigos “Virar de decúbito ventral para dorsal” e “Virar de decúbito dorsal para ventral“, como se vira a pessoa passivamente. (em próximos artigos vou republicar essas mesmas técnicas com melhor qualidade e edição) Esta técnica, que faz parte do curso completo de massagem Tailandesa que ensino, faz-se um alongamento ...
“Porque é que sinto dor durante a massagem?”
Fácil!!! Esta é uma frase minha, e que digo várias vezes: “A dor é proporcional à tensão.” Quer isto dizer que se não se tem tensão não se sente dor durante a massagem, principalmente quando estamos a fazer uma ‘deep tissue’, ‘miofascial’, massagem terapêutica ou qualquer terapia que implique aplicar pressão mais profunda. Isto explica ...
Tenho o músculo tenso?
Quando fazemos massagens, às vezes as pessoas estranham quando nós sabemos que têm os músculos tensos sem nos terem dito. Ou às vezes até se admiram quando avisamos: “Aqui vai doer um bocadinho quando eu aplicar pressão”. Finalmente, amiúde os meus alunos perguntam como faço para perceber isso e como podem eles também o conseguir. ...
Detalhe “extra” nas toalhas
No seguimento das semanas anteriores este artigo é um detalhe ou dois sobre a configuração da marquesa. Agora que protegemos a marquesa com um lençol de cama, e que a temos aquecida, vamos colocar as toalhas. Relembro que esta configuração é só uma sugestão e que existem varias formas possíveis. As varias maneiras possíveis dependem ...
Massagens sem frio no Inverno
Esta dica é para estas alturas em que o frio chega e se tem de trabalhar com a pessoa despida. Massagem Tailandesa, Shiatsu ou outras em que o nosso cliente ou paciente não se precise despir não sofrem tanto. Mas para qualquer terapia em que a pessoa se tenha de despir pode ser uma tortura ...
Proteger a marquesa
Esta dica pode parecer básica, e na verdade é. E de certeza que não é novidade para muitos. Por isso é que é uma dica para quem está a começar. Para quem faz massagens em marquesa com óleo de massagem já percebeu que limpar o óleo da marquesa às vezes pode ser difícil. E quem ...
Bota de Pano
Esta semana mostro uma técnica de embrulhar o pé de forma ao pé ficar aconchegado, e quentinho, mas ao mesmo tempo móvel. Aprendi-a na Tailândia quando lá fui da minha primeira vez há 10 anos atrás, em que, entre outras coisas, estudei reflexologia. A reflexologia Tailandesa é diferente daquela que eu aprendi na China, e ...
João Pedro Soares 