Mais confortável na marquesa

Numa aula fizeram-me a seguinte pergunta: “Tenho um paciente com uma hiper-cifose e diz que a marquesa lhe magoa na cara. Posso-lhe pôr uma toalha na testa para ficar mais confortável?”

Colocar uma pequena almofada ou uma toalha para ficar mais confortável na marquesa é uma prática comum. Já falei em pormenores para melhorar o conforto na marquesa num artigo anterior.

Pode parecer contra intuitivo, mas neste caso a resposta é: Não.

Não quero com isto dizer que, uma pessoa tendo hiper-cifose torácica ainda tenha que suportar uma sessão com pressão na face.

A explicação é:

Se eu colocar uma almofada ou uma toalha extra na fronte do meu paciente vai forçar a cabeça para trás. Vai agravar a hiperextensão do pescoço e aumentar a compressão dorsal do mesmo. Como a minha intensão é fazer o contrário esta solução não é a mais adequada.

O que devo fazer:

Para que a pessoa com esta particularidade fique mais confortável, a solução é colocar uma almofada ou toalha dobrada debaixo do peito e não à volta do buraco da marquesa. Desta maneira, fica com a face naturalmente pousada na marquesa. O pescoço permanece relaxado e flectido, e, é mais fácil para mim como terapeuta trabalhar nele.

Nota:

Cada caso é diferente e deve ser considerado o enquadramento do todo. Esta sugestão não deve ser seguida no vácuo sem considerar outros factores. Por exemplo, no caso de mulheres é necessário perceber se uma toalha debaixo do peito não tornará mais desconfortável. Ou no caso de haver simultaneamente hiper-lordose. Mas para esse exemplo vou escrever um conjunto de artigos dentro de umas semanas.

Este é o segundo de quatro artigos dedicados a este tema.

No primeiro artigo expliquei a causa do síndrome cruzado superior.

Disponível clicando aqui:

No artigo seguinte vou ensinar indicações para tratamento.

Disponível clicando aqui:

No último artigo ensinarei exercícios e auto ajuda para complementar o tratamento

(dentro de 4 semanas)

Agradecimentos

Mafalda Franco pela revisão do artigo

Ilustrações

Desenhos feitos por mim

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